Skatteverket har sammanställt en lista över de aktiviteter och åtgärder som kan godtas som skattefri motion och friskvård. Motions och friskvårdsaktiviteter är skattefria om de riktar sig till företagets hela personal samt är av mindre värde och enklare slag. Enligt Skatteverkets uppfattning kan följande aktiviteter vara skattefria.
Aerobics
Akupressur (en form av massage)
Akupunktur – som metod för avslappning.
Amerikansk fotboll
Appar – nedladdningsbart dataprogram för exempelvis löpträning eller viktminskning.
Badminton
Balansträning
Bandy
Bangolf
Basket
Bastubad
Beachvolleyboll
Bindvävsmassage – endermologi.
Bordtennis
Bodypump
Bollsporter – till exempel basket, fotboll, handboll, innebandy.
Bowling
Boule
Boxercise
Boxning
Brottning
Budo
Bågskytte
Cheerleading
Chiball – övningar till musik med hjälp av mjuka bollar.
Core – träning för mage-, bål- och ryggstabilitet.
Cricket
Crossfit
Curling
Cykling
Dans – se Motionsdans.
Discgolf (Frisbeegolf)
Easy Vibe – vibrationsträning.
Endermologi – bindvävsmassage.
Feldenkraispedagogik – övningar för bättre hållning, balans och koordination.
Floating rest
Fotboll
Fotmassage
Fotvård – ej pedikyr eller medicinsk behandling.
Frisbeegolf (Discgolf)
Fystester – om testet är en integrerad del av en friskvårdsförmån, till exempel att testet ingår i gymkortet och värdet kan beräknas understiga 1 000 kr.
Fäktning
Gym
Gymnastik
Handboll
Hockey-bockey
Homeopati – dock inte homeopatiska preparat och produkter.
Hydroterapi
Hypnobirthing – för blivande föräldrar.
Hypnos – för avslappning, minska stress eller vid rökavvänjning.
Hyra av redskap – till exempel badmintonracket eller innebandyklubba i samband med skattefri aktivitet.
Innebandy
Inlines/rullskridskor
Inomhusklättring – klättervägg.
Ishockey
Jogging
Judo
Kallbad – bad i kallbadhus.
Kampsporter – till exempel budo, judo, kendo.
Kinesiologi – rörelseanalys.
Kiropraktik – se Massage.
Klättring på klättervägg
Korpidrott
Kostrådgivning
Kurs avseende kost- och motionsrådgivning för hela personalen.
Kurs för att lära sig utöva en skattefri
aktivitet.
Körsång på arbetsplatsen
Lagtävlingar – anmälningsavgift till motionslopp.
Lagsporter
Laserbehandling – i syfte att förebygga/lindra som massage.
Ljusterapi
Längdskidåkning
Långfärdsskridskor
Massage – med syfte att lindra spänning i muskulaturen till exempel bindvävsmassage, kontorsmassage, kroppsmassage, shiatsumassage. Även massage utförd av naprapat eller kiropraktor.
Meditation – som stresshantering.
Mental träning – som stresshantering.
Mindfulness – som stresshantering.
Minigolf
Motionsdans – ej inträde till nöjesdans.
Motionsrådgivning
Naprapati – se Massage
Nikotinavvänjning – omfattar inte nikotinprodukter.
Orientering
Osteopati
Pausgympa
Pilates
Profylaxkurs – för blivande föräldrar.
Qigong
Racketsporter – till exempel badminton, bordtennis, squash, tennis.
Redskap – hyra av redskap till skattefria aktiviteter.
Reflexologi/zonterapi
Rosenterapi – kroppsbehandlingar i syfte att lösa spänningar i kroppen.
Rugby
Rullskridsko-/Inlinesåkning
Rökavvänjning – både individuell och i grupp, omfattar inte nikotinprodukter.
Saltrum – som avslappning och stresshantering.
Simning
Skateboardåkning
Skrattgympa
Skridskoåkning
Softball
Solarium
Spinning
Squash
Startavgift motionslopp – endast lag.
Stavgång
Step-up
Stresshantering
Stretching
Styrketräning
Tai-chi
Tennis
Vattengympa
Vattenpolo
Vibrationsträning
Viktminskningskurs
Workout
Yoga
Zonterapi/reflexologi
Zumba
Örtbad – motverkar ömhet och stelhet.
Företagsaktuellt nr 3 2015
Kvarskatt och höjda kostnadsräntor har under hösten fått stor uppmärksamhet. Många pensionärer har fått kvarskatt, bland annat 57:orna som har hamnat i kläm avseende skattereglerna. Den höjda kostnadsräntan på skattekontot innebär att det kan bli en dyr historia att inte betala kvarskatten i tid. Även tillfälligt anstånd som företagen fick under pandemin ska betalas eller …
Det korta svaret är nej. Man kan inte ha två ledighetsorsaker samtidigt. Dessutom är grundsyftet med semesterledighet att man som anställd ska vara ledig för vila och rekreation. Något som troligen är svårt att uppnå om man samtidigt är sjukskriven. Syftet är inte heller att kunna förstärka sin ekonomiska situation.Försäkringskassan har visserligen inga invändningar mot …
Regeringen höjer försörjningskravet för arbetstillstånd som ett steg mot mer rättvisa arbetsvillkor.Försörjningskravet, som innebär att inkomsten måste täcka både boendekostnader och levnadskostnader för den sökande och deras familjemedlemmar, fungerar som en indikation på ekonomisk stabilitet. Från och med den 1 november gäller dock ett nytt, höjt försörjningskrav för …
Inga nya beloppsgränser för julklappar till de anställda – utan det är fortfarande högst 500 kronor som gäller för att gåvan ska vara skattefri för de anställda. Visst finns det förutsättningar som ska vara uppfyllda för att den ska vara skattefri? Ja, det stämmer. Detta gäller för julgåvor till kunder.Beskattning av gåvan hos den anställde Utgångspunkten är att alla …
Då är snart dags att betala kvarskatten – senast den 13 november ska den vara betald. För att få en mer korrekt debiterad preliminärskatt framöver kan man behöva en preliminär inkomstdeklaration för detta inkomstår och undvik på det sättet kvarskatten till nästa år. Slutskattebesked i augusti Den som fick sitt slutskattebesked för inkomståret 2022 i augusti ska betala …
Nu har regeringen beslutat om prisbasbeloppet och det förhöjda prisbasbeloppet för 2024. Men vilken betydelse har prisbasbeloppet och det förhöjda prisbasbeloppet? Regeringen har även valt att inte höja skiktgränsen för statliginkomstskatt för 2024. Vad innebär det?Beloppsnivåer för 2024 Prisbasbeloppet används vid beräkning av exempelvis intäkter, förmåner och avgifter och …
Har man kalenderår som semesterår kan det vara bra att nu gå igenom kvarvarande semesterdagar och planera för när sådana dagar som inte får sparas ska tas ut.Som anställd och arbetsgivare är man skyldig att se till att minst 20 semesterdagar tas ut i ledighet under semesteråret. Semesteråret kan löpa under olika perioder. Om företaget följer semesterlagens regler är det från 1 …
Under sommaren lämnade aktiebolag med kalenderår som räkenskapsår, in årsredovisningen till Bolagsverket och inkomstdeklarationen till Skatteverket. Att räkenskapsåret motsvarar kalenderåret är det vanliga. Men är det verkligen det bästa för ditt företag att ha kalenderår och behöver det verkligen vara så? Kan det finnas andra räkenskapsår som skulle vara bättre för …
…och fick kvarskatt? Då är snart dags att betala kvarskatten – senast den 12 september ska den vara betald. Tidigare datum för slutskatten innebär också att kvarskatten ska betalas tidigare. För att få en mer korrekt debiterad preliminärskatt framöver kan man behöva en preliminär inkomstdeklaration för detta inkomstår och undvik på det sättet kvarskatten till nästa …
Sommaren är över och kanske hyrde du ut din sommarstuga eller husbil? Som vi har skrivit om i en tidigare artikel kommer Skatteverket även att få kontrolluppgifter från plattformsföretag när du har hyrt ut din sommarstuga, lägenhet, båt eller husbil. Av kontrolluppgiften kommer det att framgå hur stor ersättning man har fått vid uthyrningen. I den här artikeln tittar vi närmare …
Vi är anslutna till Srf konsulterna