Skatteverket har sammanställt en lista över de aktiviteter och åtgärder som kan godtas som skattefri motion och friskvård. Motions och friskvårdsaktiviteter är skattefria om de riktar sig till företagets hela personal samt är av mindre värde och enklare slag. Enligt Skatteverkets uppfattning kan följande aktiviteter vara skattefria.
Aerobics
Akupressur (en form av massage)
Akupunktur – som metod för avslappning.
Amerikansk fotboll
Appar – nedladdningsbart dataprogram för exempelvis löpträning eller viktminskning.
Badminton
Balansträning
Bandy
Bangolf
Basket
Bastubad
Beachvolleyboll
Bindvävsmassage – endermologi.
Bordtennis
Bodypump
Bollsporter – till exempel basket, fotboll, handboll, innebandy.
Bowling
Boule
Boxercise
Boxning
Brottning
Budo
Bågskytte
Cheerleading
Chiball – övningar till musik med hjälp av mjuka bollar.
Core – träning för mage-, bål- och ryggstabilitet.
Cricket
Crossfit
Curling
Cykling
Dans – se Motionsdans.
Discgolf (Frisbeegolf)
Easy Vibe – vibrationsträning.
Endermologi – bindvävsmassage.
Feldenkraispedagogik – övningar för bättre hållning, balans och koordination.
Floating rest
Fotboll
Fotmassage
Fotvård – ej pedikyr eller medicinsk behandling.
Frisbeegolf (Discgolf)
Fystester – om testet är en integrerad del av en friskvårdsförmån, till exempel att testet ingår i gymkortet och värdet kan beräknas understiga 1 000 kr.
Fäktning
Gym
Gymnastik
Handboll
Hockey-bockey
Homeopati – dock inte homeopatiska preparat och produkter.
Hydroterapi
Hypnobirthing – för blivande föräldrar.
Hypnos – för avslappning, minska stress eller vid rökavvänjning.
Hyra av redskap – till exempel badmintonracket eller innebandyklubba i samband med skattefri aktivitet.
Innebandy
Inlines/rullskridskor
Inomhusklättring – klättervägg.
Ishockey
Jogging
Judo
Kallbad – bad i kallbadhus.
Kampsporter – till exempel budo, judo, kendo.
Kinesiologi – rörelseanalys.
Kiropraktik – se Massage.
Klättring på klättervägg
Korpidrott
Kostrådgivning
Kurs avseende kost- och motionsrådgivning för hela personalen.
Kurs för att lära sig utöva en skattefri
aktivitet.
Körsång på arbetsplatsen
Lagtävlingar – anmälningsavgift till motionslopp.
Lagsporter
Laserbehandling – i syfte att förebygga/lindra som massage.
Ljusterapi
Längdskidåkning
Långfärdsskridskor
Massage – med syfte att lindra spänning i muskulaturen till exempel bindvävsmassage, kontorsmassage, kroppsmassage, shiatsumassage. Även massage utförd av naprapat eller kiropraktor.
Meditation – som stresshantering.
Mental träning – som stresshantering.
Mindfulness – som stresshantering.
Minigolf
Motionsdans – ej inträde till nöjesdans.
Motionsrådgivning
Naprapati – se Massage
Nikotinavvänjning – omfattar inte nikotinprodukter.
Orientering
Osteopati
Pausgympa
Pilates
Profylaxkurs – för blivande föräldrar.
Qigong
Racketsporter – till exempel badminton, bordtennis, squash, tennis.
Redskap – hyra av redskap till skattefria aktiviteter.
Reflexologi/zonterapi
Rosenterapi – kroppsbehandlingar i syfte att lösa spänningar i kroppen.
Rugby
Rullskridsko-/Inlinesåkning
Rökavvänjning – både individuell och i grupp, omfattar inte nikotinprodukter.
Saltrum – som avslappning och stresshantering.
Simning
Skateboardåkning
Skrattgympa
Skridskoåkning
Softball
Solarium
Spinning
Squash
Startavgift motionslopp – endast lag.
Stavgång
Step-up
Stresshantering
Stretching
Styrketräning
Tai-chi
Tennis
Vattengympa
Vattenpolo
Vibrationsträning
Viktminskningskurs
Workout
Yoga
Zonterapi/reflexologi
Zumba
Örtbad – motverkar ömhet och stelhet.
Företagsaktuellt nr 3 2015
Nyligen öppnades möjligheten att deklarera digitalt (19 mars) och Skatteverket har också informerat vad myndigheten kommer att granska i år när det gäller privatpersoners deklarationer. I den här artikeln berättar vi vilka uppgifter som Skatteverket ska granska särskilt noggrant. Kontroller Alla deklarationer granskas maskinellt. Sedan gör Skatteverket manuella kontroller. Då …
En skattereduktion minskar den skatt som en fysisk person ska betala. Det innebär att man behöver betala tillräckligt med skatt för att kunna tillgodoräkna sig en skattereduktion. Vissa skattereduktioner kan omfördelas i deklarationen för inkomståret 2023. 14 olika skattereduktioner Det finns 14 olika skattereduktioner som en fysisk person kan få. För att kunna …
Penningtvätt är ett globalt problem som bland annat innebär att företag används för att tvätta illegalt intjänade pengar. Victoria Müller, kvalitetsrådgivare på branschorganisationen Srf konsulterna, berättar hur företagaren tillsammans med sin redovisningskonsult kan motverka att företaget utnyttjas i kriminella syften. I en tid då organiserad brottslighet ökar och genomsyrar …
De kriminella blir allt mer raffinerade och allt fler företagare vittnar om att de utsätts för bedrägerier. I denna verklighet blir det allt viktigare för företagare att inte bara känna sin kund, utan att också ha koll på sina leverantörer. Tech-entreprenören Jens Nylander berättar hur noggrannare kontroller både kan spara tid och pengar, samt förhindra ekonomisk brottslighet. …
När en enskild näringsidkare vill jämna ut det skattemässiga resultatet finns det tre olika skattemässiga dispositioner att använda sig av: avsättning till periodiseringsfond respektive expansionsfond samt räntefördelning. Vi går igenom de olika alternativen, vad de innebär och vad ska man ska tänka på. Göra en avsättning till periodiseringsfond Periodiseringsfonden är ett …
I februari meddelade Högsta förvaltningsdomstolen att samfällighetsföreningar inte ska ta ut moms på bidrag som föreningen tar ut från sina medlemmar. Avgörandet överensstämmer inte med ett ställningstagande som Skatteverket meddelade för två år sedan och som gjorde att många samfällighetsföreningar registrerade sig för moms. Nu har Skatteverket kommit ut med information hur …
K10 och K12 är två blanketter som är starkt förknippade med deklarationen för ägare till fåmansföretag. Men när ska man använda vilken blankett när man har sålt en andel eller fått utdelning? Andelar i ett fåmansföretag Den som har fått utdelning från andelar i ett onoterat bolag eller har sålt andelar behöver redovisa detta på blankett K10 kvalificerade andelar …
Snart är deklarationsracet i gång för privatpersoner. Inkomstdeklarationen ska vara inlämnad senast den 2 maj. I den här artikeln tar vi upp vikten av att kontrollera sina uppgifter och deklarera i tid. Eller borde man kontrollera uppgifterna tidigare och löpande under året? Kontrolluppgifter Sedan 1 januari 2019 lämnar alla arbetsgivare in uppgifter om lön och avdragen skatt för …
Kvinnors företagande är viktigt för att främja företagsamhet och konkurrenskraft i Sverige. Trots det är det fortfarande färre kvinnor än män som driver företag. Varför är det så och hur är det att vara kvinna och driva företag i Sverige idag. Vi har pratat med Malin Bergman, vd och grundare av redovisningsbyrån ELT Ekonomikonsult AB. Här delar hon med sig av insikter kring …
Dags att fokusera på när aktiebolag ska lämna in inkomstdeklarationen och betala kvarskatt 2024. Inlämning av deklarationen För aktiebolag kan inlämningstidpunkten för inkomstdeklarationen vara lite mer komplicerad än för privatpersoner. Aktiebolag kan lämna in inkomstdeklarationen vid fyra tillfällen under året. Vilken tidpunkt som aktiebolaget ska lämna in sin …
Vi är anslutna till Srf konsulterna