Skatteverket har sammanställt en lista över de aktiviteter och åtgärder som kan godtas som skattefri motion och friskvård. Motions och friskvårdsaktiviteter är skattefria om de riktar sig till företagets hela personal samt är av mindre värde och enklare slag. Enligt Skatteverkets uppfattning kan följande aktiviteter vara skattefria.
Aerobics
Akupressur (en form av massage)
Akupunktur – som metod för avslappning.
Amerikansk fotboll
Appar – nedladdningsbart dataprogram för exempelvis löpträning eller viktminskning.
Badminton
Balansträning
Bandy
Bangolf
Basket
Bastubad
Beachvolleyboll
Bindvävsmassage – endermologi.
Bordtennis
Bodypump
Bollsporter – till exempel basket, fotboll, handboll, innebandy.
Bowling
Boule
Boxercise
Boxning
Brottning
Budo
Bågskytte
Cheerleading
Chiball – övningar till musik med hjälp av mjuka bollar.
Core – träning för mage-, bål- och ryggstabilitet.
Cricket
Crossfit
Curling
Cykling
Dans – se Motionsdans.
Discgolf (Frisbeegolf)
Easy Vibe – vibrationsträning.
Endermologi – bindvävsmassage.
Feldenkraispedagogik – övningar för bättre hållning, balans och koordination.
Floating rest
Fotboll
Fotmassage
Fotvård – ej pedikyr eller medicinsk behandling.
Frisbeegolf (Discgolf)
Fystester – om testet är en integrerad del av en friskvårdsförmån, till exempel att testet ingår i gymkortet och värdet kan beräknas understiga 1 000 kr.
Fäktning
Gym
Gymnastik
Handboll
Hockey-bockey
Homeopati – dock inte homeopatiska preparat och produkter.
Hydroterapi
Hypnobirthing – för blivande föräldrar.
Hypnos – för avslappning, minska stress eller vid rökavvänjning.
Hyra av redskap – till exempel badmintonracket eller innebandyklubba i samband med skattefri aktivitet.
Innebandy
Inlines/rullskridskor
Inomhusklättring – klättervägg.
Ishockey
Jogging
Judo
Kallbad – bad i kallbadhus.
Kampsporter – till exempel budo, judo, kendo.
Kinesiologi – rörelseanalys.
Kiropraktik – se Massage.
Klättring på klättervägg
Korpidrott
Kostrådgivning
Kurs avseende kost- och motionsrådgivning för hela personalen.
Kurs för att lära sig utöva en skattefri
aktivitet.
Körsång på arbetsplatsen
Lagtävlingar – anmälningsavgift till motionslopp.
Lagsporter
Laserbehandling – i syfte att förebygga/lindra som massage.
Ljusterapi
Längdskidåkning
Långfärdsskridskor
Massage – med syfte att lindra spänning i muskulaturen till exempel bindvävsmassage, kontorsmassage, kroppsmassage, shiatsumassage. Även massage utförd av naprapat eller kiropraktor.
Meditation – som stresshantering.
Mental träning – som stresshantering.
Mindfulness – som stresshantering.
Minigolf
Motionsdans – ej inträde till nöjesdans.
Motionsrådgivning
Naprapati – se Massage
Nikotinavvänjning – omfattar inte nikotinprodukter.
Orientering
Osteopati
Pausgympa
Pilates
Profylaxkurs – för blivande föräldrar.
Qigong
Racketsporter – till exempel badminton, bordtennis, squash, tennis.
Redskap – hyra av redskap till skattefria aktiviteter.
Reflexologi/zonterapi
Rosenterapi – kroppsbehandlingar i syfte att lösa spänningar i kroppen.
Rugby
Rullskridsko-/Inlinesåkning
Rökavvänjning – både individuell och i grupp, omfattar inte nikotinprodukter.
Saltrum – som avslappning och stresshantering.
Simning
Skateboardåkning
Skrattgympa
Skridskoåkning
Softball
Solarium
Spinning
Squash
Startavgift motionslopp – endast lag.
Stavgång
Step-up
Stresshantering
Stretching
Styrketräning
Tai-chi
Tennis
Vattengympa
Vattenpolo
Vibrationsträning
Viktminskningskurs
Workout
Yoga
Zonterapi/reflexologi
Zumba
Örtbad – motverkar ömhet och stelhet.
Företagsaktuellt nr 3 2015
Att anställa sommarvikarier är inget man ska slarva med. Även om det rör sig om korta anställningar är det mycket att tänka på; särskilt eftersom det är yngre människor utan särskilt mycket arbetslivserfarenhet.Det skiljer sig inte så mycket åt mellan att anställa en sommarvikarie mot en person för en fast anställning, i vart fall inte om man pratar om arbetsrätten och de …
Det finns mycket att tänka på för de som planerar personalens semesterledighet. Likaså för dem som ska räkna ut vilken semesterlön som ska betalas ut under ledigheten. Här följer några av de viktigaste reglerna.Semesterlagen innehåller flera tvingande regler om semesterledighet. En anställd måste till exempel ta ut minst 20 semesterdagar i ledighet under året. Detta under …
Sugen på att stanna kvar och jobba utomlands några månader efter semestern i sommar? Är du byråledare och vill erbjuda distansarbete även utomlands för vara en mer attraktiv arbetsgivare? – Varken lagstiftning eller praxis har hunnit med när det gäller regleringen av distansarbete. Det finns ett antal saker man verkligen måste ha koll på för att det ska bli bra för båda …
Arbetsgivaravgifter, jobbskatteavdrag, energiskatt, bränsleskatt. De är några av de områden som regeringen nu aviserar och remitterar förslag om inför höstbudgeten.När vårändringsbudgeten presenterades var det skralt med förslag inom skatteområdet. Samtidigt aviserade finansministern att förslag på skatteområdet skulle komma. Inom ramen för Tidöavtalet vill regeringen främja …
Nu har de svenska reglerna om elstöd till företag beslutats av regeringen. Precis som utlovat kommer företag i elområde 4 att få ersättning med 79 öre per kilowattimme och företag i elområde 3 med 50 öre per kilowattimme. Stödet avser förbrukning under referensperioden oktober 2021–september 2022. Från och med den 30 maj 2023 kan företag ansöka om elstödet hos Skatteverket. …
Förra vecka den 14 mars öppnade Skatteverket möjligheten att lämna in inkomstdeklaration 1 för fysiska personer. Det är startskottet för deklarationstider för företag och fysiska personer. Redan första dygnet deklarerade över 1 miljon personer! Idag en vecka senare har över 2 miljoner personer deklarerat. Vi kommer under de närmsta veckorna ge tips och nyheter om årets …
Nu kan du som lönekonsult eller redovisningskonsult skriva under flera arbetsgivardeklarationer digitalt vid ett och samma tillfälle. – Det har varit ett flertal juridiska och tekniska problem att lösa på vägen hit, så det känns mycket bra att nu kunna erbjuda den här tjänsten. Vi vet att marknaden starkt efterfrågar den, konstaterar Monica Gyllander, verksamhetsutvecklare vid …
Du kan få tillbaka skattepengarna tidigt, redan i april. I den här artikeln går vi igenom vad du behöver göra för att få pengarna så tidigt och vilka andra datum som gäller för skatteåterbäringen. Lämna in deklarationen innan den 30 mars Om du som fysisk person lämnar in din inkomstdeklaration innan den 30 mars så har du möjlighet att få tillbaka skatten redan i april. …
En av de vanligaste frågorna vi får när vi träffar medlemmar är ”hur gick det med moderniseringen av bokföringslagen?” Svaret från klimat- och näringslivsdepartementet dröjer, men Srf konsulterna följer noga ärendet.Ni kanske minns utredningen (SOU 2021:60 ”Förenklingar för mikroföretag och modernisering av bokföringslagen”) där Srf konsulternas Maria Albanese och …
Nu börjar vi närma oss den 2 maj då inkomstdeklarationen 1 för fysiska personer ska vara inlämnad. Det innebär också att enskilda näringsidkare, delägare i fåmansföretag och handelsbolag ska deklarera om man inte har fått anstånd att lämna deklarationen. I den här artikeln tar vi upp några avdragsfrågor för dig som sålt din bostad och för dig som är enskild …
Vi är anslutna till Srf konsulterna